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上海公司团队建设拓展训练方案策划团体素质拓展训练

文章出处:上海拓展训练公司 |  网站编辑:众犇上海拓展培训 |2017-7-11 19:48:45浏览:1046


    6月10日下午1点50分,由电务公司团委主办的"为改革助力,为企业加油"素质拓展训练活动在通锦中学风雨操场准时举行.

    在砺鹰公司教练的指挥下,队员们首先明确了训练纪律,进行了高举、放低双手呼喊"专注、投入"的身体协调训练,因部分新员工尚未进入状态,经6次失败后全员才通过这一项目.接着,教练说明向新员工们学习、专注投入、相信自己潜力的重要性后,本次上海拓展训练正式开始.

上海公司团队建设拓展训练方案策划团体素质拓展训练

    首先,全体新员工按教练要求分为四队,分别是由肖文担任队长的"开路先锋"队、于镇川担任队长的"钢铁"队,陈嘉阳担任队长的"群狼"队、李申波担任队长的"铁拳"队.四支队伍确定了各自的负责人,绘制了队旗,每个队员两两选择了搭档,相互起了昵称,最后还展示了队伍风采.在彼此交流中队员们不仅增进了感情,还形成了初步的凝聚力,为之后的比赛打下基础.
    在第一个增强团队凝聚力活动 "认昵称"中,4支队伍被教官随机分别抽取了一名队员来叫出本队所有队员的昵称,其中"钢铁"队队员未能叫完昵称,自己的搭档和队长于镇川被罚做俯卧撑20个.
    第二个团队建设的活动 "翻扑克"中每对队员需按照自己的编号逐个"勇闯"教练预先摆好的"扑克阵",若翻出的牌对应的是自己的号码则将牌翻至正面,反之则在看牌后将牌再扣上返回队伍报告情况,率先翻完扑克阵的队伍即能获胜.

    在这一环节中4支队伍一共进行3次比赛,其中第一次比赛"群狼"队在陈嘉阳的正确部署和队员们的良好配合下首战完胜其他队伍.第二次比赛难度提升,只要第一次翻牌成功后,其后任何一次翻牌失败即算失败.在这一轮比赛中, "铁拳"队通过总结前次比赛经验,事先对"扑克阵"进行了充分侦查,绘制了详细的阵型图,采用预先设计好的翻牌方案以一牌之差险胜"开路先锋"队获得第一.第三次比赛难度继续增加,限定每队仅有25次翻牌机会."开路先锋"队虽然在第三轮开局完美,陈俏伊首发侦查后甚至绘制出全场最好的扑克阵型图,但无奈队员误报扑克位置发生重大连环失误,眼睁睁的看着胜利被"群狼"抢走,肖文队长也因队伍成绩最低被罚20个俯卧撑.

在第一个增强团队凝聚力活动

    第三个拓展活动 "铁人五项"需要每队完成5个项目,分别是:套圈、转杆子、沙场点兵、时空之门、人体金字塔,胜利条件为时间最短.这一环节也将进行3次比赛,三次比赛成绩虽然相互独立,但惩罚却逐次加重:第一次比赛成绩最差的队伍,队长需要做20个俯卧撑;第二次成绩最差的增加到40个,第三次则达到惊人的80个,这无疑给每一支队伍都带来了无形的压力.首次较量中,"开路先锋"们率先进入状态,在其他队伍尚未充分了解规则前就以126秒的成绩获得第一,第三组则因最不熟悉规则以180秒暂居最后.
    第二次比赛各个队伍总结了经验,基本确立"点兵—套圈—时空门—转杆子—金字塔"的项目顺序并对弱势项目进行优化训练,但显然"群狼"们更具威胁,进步更快.第二轮比赛"群狼"队通过紧密的衔接和较少的失误以80S完成了比赛夺得第一,而上一次的获胜队伍"开路先锋"组则因失误落到最后一名,肖文队长因此再次被罚40个俯卧撑,在场所有人都对他受罚时钢铁般的表情和意志心怀敬意.
    短暂的总结后,战火再次燃起,这一次的俯卧撑惩罚将达到80个,所有人都为了荣誉,为了自己的队长拧成一股绳奋勇而战.经验表明,"铁人五项"最难提升的项目莫过于4人转杆,而"铁拳"队却在这一项目上占尽优势:由赵怡莎、陈梖、陈川及队长李申波组成的全场最快绕杆组合足以在该项目"秒杀"其他三支队伍,同时"铁拳"又"偷学"了"群狼"全新的"钻时空门"技巧将优势进一步扩大.最终,"铁拳"以62秒赢得最后胜利,而"钢铁"则以95秒排名最后,队长于镇川被罚80个俯卧撑.正当于镇川坚持做到第40个、已经筋疲力尽的时候,包括教练、工作人员在内的所有人全体趴下一起大声数着数字和于镇川做完了最后40个俯卧撑,本次公司户外拓展活动的团队素质拓展也在此刻达到最显着的效果.尔后,全体人员合影留念,本次青年素质拓展拓展活动取得圆满成功.